Trebaš li moju pomoć i savjetovanje?

Dosta ti je dijeta, planova prehrane, restrikcije hrane i raznih drugih pokušaja mršavljenja?

Frustriraju te učestale misli kako tvoje tijelo nije dovoljno dobro?

Slabo ti je od same pomisli na vaganje?

Umara te svakodnevno razmišljanje o hrani?

Strah te hrane i često osjećaš krivnju kada jedeš?

Imaš osjećaj da više ne znaš što jesti?

Imaš osjećaj da gubiš kontrolu kada jedeš?

Ne osjećaš se dobro od hrane koju jedeš?

Skrivaš se od drugih kada jedeš?

Misliš da ti neka hrana stvara ovisnost?

Izbjegavaš puno namirnica, a više ne znaš ni zašto?

Bojiš se ugljikohidrata?

Misliš da ti treba još samo jedna dijeta?

Želiš jesti svu hranu i uživati u jedenju?

Želiš samostalno odlučivati kada, što i koliko jesti?

Želiš da hrana koju jedeš dobro djeluje na tvoje tijelo i zdravlje?

Želiš poštovati svoje tijelo?

Želiš uživati u zajedničkim obrocima?

Želiš se hraniti intuitivno?

Želiš jesti opušteno?

 

Ako je tvoj odgovor na neka od ovih pitanja „Da“, razmisli, mogu ti pomoći.

Već samo razmišljanje da želiš pomoć i promjenu je jedan jako veliki korak.

Ako se ne osjećaš spremno, poštujem to, ali znaj da sam tu ako ti treba podrška.

Koje usluge ti nudim?

Intuitivno hranjenje online vodič #mojputmojtempo

99000 kn 131,40 €
  • INDIVIDUALNO, SAMOSTALNO, EDUKATIVNO, ISKUSTVENO
  • • Individualni razgovor: upitnik- procjena prehrane, uvodno savjetovanje u trajanju od 60 minuta
  • • Edukacije: 12 modula s video edukacijama , preko 700 minuta edukativnih video prezentacija
  • • Materijali: PDF aktivnosti i audio materijali
  • • Potpora: Viber grupa potpore i individualne e-mail konzultacije
  • • Bonus: Edukacije i materijali
  • • Povremeni Zoom live – Knjiški zalogaj – na teme različitih zanimljivih knjiga
  • Cijena u eurima izražena prema fiksnom tečaju 1 € = 7.53450 kn

Intuitivno savjetovanje -dijetoterapija

35000 kn46,45 €
  • INDIVIDUALNO, SAVJETODAVNO, EDUKATIVNO
  • • upitnik – procjena prehrane, 1x individualno savjetovanje u trajanju od 60 minuta, 1x e-mail follow up
  • • individualne smjernice za prehranu kod određenih stanja i bolesti usklađene s principima intuitivnog hranjenja
  • Cijena u eurima izražena prema fiksnom tečaju 1 € = 7.53450 kn

Grupna predavanja, radionice

  • • Upit na e-mail: vedrana@opusteno.hr
  • Cijena u eurima izražena prema fiksnom tečaju 1 € = 7.53450 kn

Papam intuitivno - ciklus predavanja

28800 kn38,22 €
  • Susreti: Ciklus od 3 susreta u trajanju od 3 x 90 minuta (predavanje + Q&A)
  • Kada? Termini za 2023. godinu: USKORO
  • Gdje? ZOOM uživo (Predavanja će biti snimljena i dostupna za gledanje mjesec dana)
  • Cijena u eurima izražena prema fiksnom tečaju 1 € = 7.53450 kn